뽕나무의 부작용

뽕나무는 오디라는 열매로도 유명하지만 잎과 가지에서도 약효가 뛰어나다고 알려져있어요. 그래서 우리 조상들은 예로부터 누에를 키우기 위해 뽕나무를 많이 심었다고 해요. 하지만 이 뽕나무에게도 치명적인 단점이 있었으니.. 그것은 바로 '독성'입니다. 옛날 사람들이 얼마나 독하게 먹었으면 이렇게 이름 붙였을까 싶을 정도로 무시무시한 독성을 가지고 있다고 하는데요, 과연 어떤 성분이길래 그럴까요?

뽕나무잎차 먹어도 되나요?
네 드셔도 됩니다. 다만 주의사항이 몇가지 있으니 아래 내용을 참고해주세요.
- 임산부나 수유부는 섭취시 주의해야한다.
- 과다섭취시 설사 증상이 나타날 수 있다.
- 몸이 찬 사람은 복통 및 설사증상이 나타날 수 있다.
- 혈압약을 복용중인 경우 의사와 상담 후 섭취해야한다.

뽕나무뿌리껍질차도 있나요?
네 물론이죠. 뿌리껍질차는 물 1L에 말린 뽕나무뿌리껍질 10g을 넣고 끓인 후 하루 2~3잔씩 마시면 좋아요. 단, 너무 오래 끓이면 약성이 강해질 수 있으니 적당히 끓여드세요.

뽕나무열매(오디) 어떻게 먹나요?
가장 흔하게 먹는 방법은 생과 그대로 먹거나 잼 또는 술로 담가먹는 거예요. 그리고 말려서 가루내어 먹기도 합니다. 특히 당뇨환자에게 좋다고 하니 주변에 당뇨있으신 분께 선물하면 좋을 것 같아요.

저는 개인적으로 뽕나무 효능 중 혈당강하 효과가 제일 마음에 드네요. 저희 할머니께서 당뇨가 있으셔서 걱정이었는데 앞으로는 뽕나무 자주 챙겨드려야겠어요. 이상 뽕나무의 부작용이었습니다!